ODY:您的公司如何支持員工的身心健康

您知道這篇文章的作者艾莉森·哈登今年在TNW2020上講話嗎？他們的會議將探討使用技術如何幫助我們應對新發現的死亡焦慮。

作為一個忙于尋求保持自己的個人健康和健康的高管，尤其是自從去年我對癌癥進行診斷以來，為支持這些目標的公司工作使保持這種生活方式變得非常容易。而且，如果您像我為MINDBODY所做的那樣幸運地進入養生業，那么您就已經中獎了。

在當今的就業市場中，頂尖公司在爭奪頂尖人才的競爭十分激烈。在Glassdoor的六年中，我與數百名人力資源和招聘負責人討論了他們所面臨的挑戰。我了解到，聰明的雇主意識到，為了招募最優秀的候選人，他們必須創建一個工作場所，該工作場所不僅從專業的角度提供增長和機會，而且要養育一個以人為本的員工，身體和精神。

數據：Lido以太坊質押總量突破700萬枚ETH:月2日消息，Lido以太坊質押總量已突破700萬枚ETH，截至目前為7,000,293枚ETH，約合126.84億美元，截至目前已支付的質押獎勵為327,067ETH，當前Lido平臺以太坊質押APR為4.7%。[2023/6/2 11:53:57]

這意味著要創造一個多元化，包容性的環境，并鼓勵員工全力以赴，最好是最健康的自我，因為一個健康快樂的員工是一個敬業而富有成效的員工。（另外，因為這是正確的做法。我們都應該鼓勵周圍的人過上最美好的生活。

評分最高的雇主可以通過以下幾種不同方式來滋養員工的思想，身體和靈魂：

鼓勵員工優先考慮心理健康

部分硅谷銀行儲戶尋求打折出售存款:3月12日消息，據英國《金融時報》報道，目前硅谷銀行的部分儲戶正在試圖以較大的折扣出售存款以籌集現金。根據交易平臺Cherokee Acquisition的數據，不在保險范圍內的硅谷銀行存款10日報價在55折到65折之間。報道稱，對于一些初創企業來說，為支付員工工資，打折出售存款是他們不得已的選擇。有多家風投表示，已聯系一些初創企業，希望以某種折扣購買他們存款。數據顯示，截至2022年底，硅谷銀行96%的存款不在聯邦存款保險公司（FDIC）的保險范圍內。 (央視財經)[2023/3/13 12:59:11]

在MINDBODY，我們在公司總部提供定期的冥想和呼吸課，遠程辦公室可以實時直播。公司還可以向諸如Calm或Headspace之類的便捷應用程序提供免費或打折的會員資格，以教會員工正念練習如何增加注意力和促進創造力。在一些最時髦的科技初創企業中，您甚至可能會找到指定的安靜房間甚至小睡艙，以供員工全天休息和充電。

美參議員稱幣安收購FTX事件是其加密立法的催化劑:11月9日消息，美國懷俄明州共和黨參議員Cynthia Lummis指出幣安收購FTX事件是其加密立法的催化劑，稱她與參議員Gillibrand提出的加密法案可以防止像FTX流動性緊縮事件。至少有一位參議員呼吁國會重新考慮加密立法。（TheBlock）[2022/11/9 12:35:43]

投資于學習和發展計劃是提高員工智力的另一種方式。在線課程和現場研討會可以幫助人們提高技能或了解新的職業道路。通過讓高績效的人員參加會議或邀請來賓演講者為員工提供機會，向他們的技術專家學習，從而促進了持續改進和學習的文化，同時保持了您最有野心的人們的參與度。

最好的公司還找到分配一定比例的員工時間來做他們認為有趣的事情的方法，例如獲得創造力，建立冷靜的架構或解決具有重大影響的復雜問題）。

WatcherGuru：價值5.1億美元的比特幣期權將于周五到期交割:金色財經報道，WatcherGuru發推稱，價值 510,000,000 美元的比特幣期權將于本周五到期交割。[2022/10/20 16:31:58]

員工應保持身體活躍，不要成為計算機后久坐不動的受害者

健康和健康的員工不僅比不那么活躍的同事更快樂，更有生產力，而且可能為雇主帶來更低的醫療費用。

在MINDBODY，我們很幸運地在總部設有一個健身房，在那里我們提供從Crossfit到Pilates的多個日常課程。我們甚至設置了攝像頭，以便我們的遠程辦公室可以實時播放它們！

對于沒有場地的公司，他們可以補貼健身房會員資格或按需鍛煉。諸如按摩，針灸和脊骨療法之類的恢復性健康服務可以包括在醫療福利中或由雇主補貼。當我們的健康團隊為您帶來一周15分鐘的椅子按摩到現場時，您應該已經看到辦公室的嗡嗡聲！

當您每天要在計算機后面工作8-10個小時時，腕管掙扎是真實的。符合人體工程學的支持服務可確保員工在工作場所以良好的身體姿勢固定，以避免不必要的壓力和疲勞。

營造多元化，包容性和圍繞人際關系的工作環境

布雷恩·布朗進入了主流話題，這要歸功于她最受關注的TED演講中有關脆弱性的5個話題，她關于勇敢領導的最新著作《敢于領導》，以及現在她自己的Netflix特別節目《勇氣》。

通過多年的研究，Brene發現在工作關系中，如果我們有勇于面對脆弱并真正地彼此聯系的勇氣，我們將感受到強大的歸屬感，從而推動敬業度和生產力。

公司現在有巨大的機會向員工和潛在的候選人表明，他們在傾聽年輕一代進入勞動力市場的不斷發展的需求時，他們足夠關心創建支持性環境。多樣性和包容性不僅是一項招募計劃。這是一種文化價值。當今的頂級公司鼓勵員工與社區中的其他人建立聯系，他們可以通過內部支持小組，非正式聚會甚至在線聊天來確定自己。在MINDBODY，我們有一個高度參與的#MBPrideSlack頻道，在我們不同的辦公室定期進行LGBTQIA+活動，同時在繁榮的“科技界女性”一章中，我們定期地進行小組討論，直播到我們在全球的14個辦公室。

EAP服務為健康帶來的好處包括心理健康支持，法律服務，短期殘疾，產假和陪產假以及浮動假期，這些假期使員工有機會慶祝自己的信仰，這已成為美國大多數大中型公司的標準要求。。

最重要的是，我認為公司能夠滋養員工的健康和幸福的最好方法是將他們視為人和個人。

應該鼓勵管理人員認識他們的人，以便他們可以跟上他們個人生活中發生的事情。也許是因為婚姻問題或他們的孩子被學校停學或正在照顧生病的父母而休假。與其假裝我們的員工全天候工作，也不在24小時限制工作時間，而不是因為擔心自己沒有給110％的工資而對工作時間和地點設置嚴格的限制，但如果我們鼓勵vs允許我們的員工度過一個下午，也許我們會看到更好的整體表現關閉以進行心理重置和充電。或告訴他們回家遠程工作一周，以便他們照顧家人。或提出移動每周會議的時間，以便他們可以參加自己喜歡的柔術課程。

以我的經驗，如果您聘請合適的，具有內在動力的人，請花時間了解他們以及他們生活中的重要事項，并嘗試創建一個工作環境，積極地支持和滋養他們的思想，身體和精神，您不僅將擁有出色的績效，而且還將擁有一個更健康，更快樂的人，這不是生活的全部嗎？

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