DNA:多動癥孩子如果能被正確引導，同樣能夠走上人生巔峰

前段時間一個朋友問我，說他們家孩子不知道是不是多動癥，沒有辦法集中精神去做一件事，并且不時的眨眼睛，面部的肌肉也會跟著抽動一下，這個是屬于多動癥嗎？

哪些情況會被誤以為多動癥？

很多家長把肌肉的抽動誤以為是多動癥的癥狀，其實這個叫做抽動癥，抽動癥分為兩種：

1、肌肉的抽動，肌肉抽動像上面提到的眨眼是最常見的，還有一種是扭脖子，講幾句話就要扭一下，另外一種是深呼吸，每次講話前深吸一口氣，總感覺吸不到氣。

2、聲音的抽動，比如正在聊天突然就會發出一聲“怪”音，或者大家都在教室寫作業，突然不受控制的發出聲音。

所以抽動癥的孩子往往會被誤以為是不尊重人，他們其實也很委屈。

我們身邊經常會遇到喜歡抖腿的人，這種癥狀叫做不寧腿綜合癥，英文叫restlessleg，意思就是他的腿永遠不休息，這個其實也屬于一個病理的癥狀。

到底什么是多動癥？

溫網冠軍穆雷的比賽數據被轉化為NFT藝術作品:金色財經報道，網球賽事溫布爾登和過去的冠軍Andy Murray已經與數字藝術家Refik Anadol合作，在以太坊上推出了一個官方的溫布爾登藝術NFT。

這個數據驅動的數字藝術項目 \"The Exposition \"是利用Andy Murray 18年的溫布爾登數據，包括他在2013年和2016年在這個著名的網球比賽中獲得的兩個大滿貫冠軍，以及獨特的動作捕捉會話創建的。該項目被稱為 \"世界上第一個融合了數字藝術、體育和數據科學的項目\"。[2023/7/9 22:27:05]

多動癥的學名英文叫做ADHD，AD就是Attention-Deficit注意力不集中，HD的H就是Hyperactivity多動的意思，D代表Disorder沖動，所以多動癥有三種癥狀組成，注意力不集中、多動和沖動，患有多動癥的孩子可以三者都有，或者擁有其中的兩種，兒童多動癥的發病率占到3%-7%，我國大約有2000萬孩子符合多動癥的癥狀標準。

注意力不集中其實跟年齡有關，年齡越小專注力越差，測專注力符不符合年齡的標準有一個公式，孩子年齡x3=專注時間，比如你要求3歲的孩子坐在餐桌上30分鐘才可以下桌，用公式算出3歲的孩子專注力只有9分鐘，讓他在餐桌上坐30分鐘他會非常地痛苦。多動的癥狀是永遠坐不住，甚至上課的時候會突然站起來，過一會再坐下。沖動就是老師還沒有問完問題，他就搶答，他不一定知道答案，就是突然有個沖動，所以這些孩子常常會在學校惹麻煩，會有很多言語或肢體上的沖動，造成他人際的困擾。

Web3自由職業者招聘和遠程工作平臺DeeLance完成85萬美元預售輪融資:金色財經報道，Web3自由職業者招聘和遠程工作平臺DeeLance宣布完成85萬美元預售輪融資，該平臺可以將自由職業者和雇主聯系起來，同時可以把自由職業者的工作產品代幣化為 NFT，從而允許用戶安全可靠地轉移工作所有權，并利用基于區塊鏈技術的透明度和安全性解決了數字自由職業領域里版權侵權和支付欺詐等問題。（insidebitcoins）[2023/5/15 15:02:56]

多動癥的成因有哪些？

多動癥的診斷很特別，不是靠抽血檢驗就能檢查出來的，如果孩子在家里有多動的表現，但在學校里沒有，說明孩子可能就不是多動癥，可能是家庭環境的問題，必須超過2個以上環境都出現多動的癥狀，才能判斷是孩子自身多動的問題，多動癥的病因目前發現的有4種：

1、遺傳因素，英國加迪夫大學有做過試驗，對1400名孩子做基因組圖譜的掃描，在掃描的過程當中發現，被診斷有多動癥的孩子，DNA明顯有變異，所以多動癥也會有遺傳方面的原因。

Powerledger與越南電力公司EVNCPC合作推出區塊鏈點對點能源交易項目:3月29日消息，澳大利亞能源交易技術公司Powerledger周二宣布，將與越南Electricity Central Power Corporation（EVNCPC）合作，在澳大利亞-越南能源轉型論壇上推出越南首個點對點（P2P）能源交易項目。

在最初6個月的試點中，Powerledger的技術將用于“prosumers”，在越南?à N?ng和Qu?ng Nam省使用屋頂太陽能，直接向消費者出售電力。

Powerledger表示，該試點有望通過建立當地能源市場（LEM）來展示如何使用技術來降低能源成本，提高價格透明度。這種方法將減少能源網的壓力，減少棄電和維護工作，并增加網絡的彈性。（Vietnam News）[2023/3/29 13:33:08]

2、媽媽孕期的環境接觸，四川大學華西第二醫院研究發現，媽媽如果在懷孕的時候吸煙，孩子多動癥的幾率會增加60%，如果是重度吸煙人群，這個數字會增加到75%。

3、孩子出生后的環境，美國和芬蘭都發表過一個研究，發現班級里年齡最小的一群孩子，被診斷出多動癥的幾率會增加30%，原因就是他們會被對待的態度不同，因為年齡小有時會很難跟上老師的指令，自信心的低落，導致多動癥的發生。

美聯儲巴爾：美聯儲為銀行提供安全保管加密資產的指導將是有用的:金色財經報道，美聯儲巴爾表示，我們密切關注流動性和利率風險，我們還擔心非銀行部門的風險，包括加密貨幣。美聯儲為銀行提供安全保管加密資產的指導將是有用的。市場監管機構是對加密進行金融監管的第一關。最近的一些加密活動是以逃避監管的方式進行的。為穩定幣制定一個審慎的框架是非常重要的。[2022/11/16 13:09:19]

4、孩子體內鉛超標，8歲以下的孩子更容易對鉛產生蓄積，鉛會被血紅細胞運送到大腦，會影響到孩子可能會對自己的行為不好控制，很多微量元素也會伴隨鉛超標而下降，因為鉛、鐵、鋅在我們腸道中需要同一種轉運蛋白，在腸道內就形成了一種競爭關系，導致其他元素吸收能力下降。

多動癥造成的影響有哪些？

前段時間有一個新聞，一名8歲的孩子因為多動癥，被班里其他同學的家長聯名要把這個孩子勸退，這個對孩子來說太殘忍了，很可能影響他的一生。

安全團隊：LARP發生Rug Pull，代幣價格下跌超80%:金色財經消息，據CertiK安全團隊，北京時間2022年7月27日，$LARP代幣跌幅超過80%，該項目已被確認為欺詐項目。部署者出售了最初鑄造的LARP代幣，獲取了大約2.8萬美元（20個ETH）。所得資金通過Aztec Private Rollup Bridge轉移。請用戶們保持警惕。[2022/7/27 2:40:30]

多動癥的孩子如果不進行很好的干預的話，會讓孩子的自信心一直往下掉，成年后酗酒、吸、犯罪的幾率都會成倍增加，美國有一項研究追蹤紐約的300名兒童，其中一部分有多動癥，一部分沒有，追蹤了33年，從7歲到15歲的時候發現，多動癥的孩子已經有40%開始接觸酒精了，沒有多動癥的孩子只有22%，相差了將近一倍，到了18歲之后有被警察逮捕過的孩子里面，有40%是有多動癥的，并且步入社會以后，跟其他人相比平均年薪會少4萬美元左右，婚姻的離婚率也會增加兩倍。

很多人覺得內向的孩子就不會得多動癥，其實不是這樣的，內向的孩子也會有多動癥，我接觸過這樣一個女孩子，當時她是7歲，不是很活潑的那種孩子，很聰明，但是作業完成率很低，考試成績也不好，所以她的多動是表現在思維上的，她的思維在做著想要做的事情，總是不能集中精力來面對功課，所以這種安靜型的多動癥也是很可怕的，因為很難被家長注意到，家長會覺得我的孩子一定不是多動癥造成的。

這種安靜型的多動癥主要是女孩居多，其實也是有蛛絲馬跡我們可以感受到，比如說女兒的指甲總是不長，事實上并不是不長，而是被她咬掉了，因為老師上課的時候聽不懂，就總是焦慮的咬指甲，還有的會咬鉛筆，從這些細微的表現可以知道，雖然沒有像多動的孩子一樣跑來跑去，但她還是常常丟三落四，這些都是安靜型多動癥的癥狀。

孩子大概在4歲以后就可以診斷是否有多動癥傾向，在7歲左右就可以確診到底是不是多動癥了，確診之后一直到18歲，大約70%的孩子多動癥會得到緩解，因為大腦的成熟，多動的癥狀就會減少，但是還有30%的多動癥會持續到成年期。

多動癥該怎么治療？

孩子得了多動癥后，自信心開始慢慢瓦解，我們要第一時間對他進行治療，消除成年后的隱患，在這個過程中，有2種主流的治療方法：

1、藥物治療

我們的會經常接觸到一些刺激，大腦接觸到刺激后會分泌多巴胺，讓注意力保持集中，但是多動癥的孩子多巴胺分泌會出現一些問題，這個時候就要通過藥物來環境大腦中的多巴胺，在用藥的同時要鼓勵孩子，藥只是他的拐杖，一個輔助品，真正讓他變好的是他的努力，這樣孩子才會慢慢的把藥物減少掉，因為隨著他的長大，多巴胺分泌的也會越來越多。

2、行為治療

在美國的疾病管制署有3個很簡單的方法：

①跟孩子說話的時候要全神貫注，看著他的眼睛，在他跟你說話的時候要放下手中的事情，看著他的眼睛聽他講話。

②正向鼓勵，對于多動的孩子我們每次給他們的任務不要太多，讓他們輕松就能達標，然后再進行下一個目標。

③生活規律，多動的孩子需要規律的生活，需要規律的睡眠、規律的運動、規律的行程，每天都是不一樣的行程，他會感到焦慮，每天都特別規律的話，他就會有安全感。

美國耶魯大學做過一項試驗，通過一個游戲叫代幣制發，比如說今天作業完成的很好，或者今天運動的很好，可以從我這里賺取金幣，金幣是可以累積的，7天可以從我這里換取不同的東西，這個會非常好地鼓勵多動癥的孩子，在一個不是太長的時期內，有計劃有規劃并且有意志力地去做一件事情。

從營養上面還可以給大家一個建議，有一種叫法因戈爾德飲食法，能夠讓多動障礙孩子減少出現過度興奮難自控的方法，比如少吃膨化食品或者薯片，因為里面有抗氧化劑，還有人工合成的色素、甜味劑也會影響孩子的大腦，最重要的一點就媽媽們能夠回歸家庭，親手做飯給孩子吃，讓孩子有一個均衡的飲食，營養攝入均衡，就可以幫助他的大腦更好的發育。

多動癥有一個很有名的例子，就是奧運冠軍鄒凱，他也是多動癥患者，其實多動癥患者都會有一定的運動天分，如果讓他們都運動，他們會覺得這是他們的優勢，那什么樣的運動對多動癥更有好處呢？答案是平衡類運動，比如滑板、蕩秋千、這類運動是對多動癥非常有好處的。

其實多動癥的名人有很多，比如偉大的科學家愛因斯坦、美國游泳名將菲爾普斯、發現新大陸的哥倫布、好萊塢喜劇演員金·凱瑞，所以多動癥只要找對方向，也是可以踏上人生巔峰的，多動癥并不是一個不可逆的行為，一定要讓孩子相信信念的力量，同時家長多付出一些科學的關懷，收獲給你帶來的驚喜。

治療多動癥是需要全社會的共同努力，如果覺得孩子有問題，先不要著急不要焦慮，要慢慢的觀察并且給他信心，同時如果孩子身邊的同學有疑似這種情況，作為家長也需要更多去包容，因為我們希望所有孩子的世界當中，多一份晴天，少一份陰霾。

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