胡蘿卜:日本醫療水平到底發達到什么程度？

日本醫療水平名冠享譽世界。世界衛生組織發表的全球醫療評估報告，從醫療水平、接受醫療的服務難度、醫療費負擔公平性等方面，對全球190多個國家進行了綜合評估排名，日本再次蟬聯榜首。

而列格坦研究機構發布了《2019年全球繁榮指數》，就醫療，經濟，生活品質，福利等方面做了一系列評比，日本在醫療健康排名全球第二。

日本的綜合醫療水平常年占據世界第一，特別是在微創治療癌癥、重離子治療、生物再造等方面位居世界第一，成為全球重大疾病患者治療的首選之地。

亞洲首例心臟移植手術是日本的和田壽郎于1968年完成的，我國心臟介入學科在建設之初也曾有許多人才到日本去進修。

全球醫療器械硬件的尖端代表重粒子癌放療設備世界上只有日本三菱重工和德國西門子能夠生產。

日本著名的住友、三菱、日立則是另一個代表質子束放療加速器的主要生產和建設商，世界1萬2千多名重粒子治療病例中，日本放射線醫學綜合研究所就占了9000多例。

在基礎科研領域，日本的水平也處于世界前列。比如獲得2012諾貝爾生理學和醫學獎的誘導干細胞技術發明人就是日本人山中伸彌教授，此前，日本科學家已因綠色熒光蛋白、生物大分子質譜分析、抗體的遺傳原理等發現多次獲得諾貝爾獎。

日本的醫療為什么具有如此高的水平？其原因：

首先，日本的醫療體制與歐美國家不同。歐洲國家實施的是一個公共醫療體制系統，雖覆蓋面廣，個人負擔輕，但效率相對較低，而且會出現醫療資源浪費。比如美國，已完全實行私有化，醫療水平很高，但往往窮人卻看不起病。日本的醫療體制介于歐洲和美國之間。其特點是在實施公共醫療的同時，充分照顧到私人化、個性化的醫療。

日本的醫療體系特點是：醫療服務由民間提供，但醫療費由政府擔保。日本分開式的醫療體制，最大化解決了“看病難，看病貴”的問題。

其次，日本醫療體系采取了國立、公立、私立的三類醫療體制。國家有綜合性的國立醫療與研究機構，全國各地方政府設于公立醫院。數量最多的是遍布全國各地的社區私人醫院，但大多數是專科診所。

日本社區的小醫院小診所，并非都是庸庸碌碌的醫生。日本的這些診所，醫生都具有相當醫療實力。比如很多內科、婦產科、外科等私人醫院和診所，往往是幾代人祖傳，院長往往是醫學博士。值得一提的是，日本非國立醫院允許醫生兼職，因此，許多小診所的專科醫生，都是著名的醫學專家、醫學教授，而并非醫科大學剛畢業的實習生。

日本人平時生了小病都會去附近的診所。診所醫生認為這個病需要做進一步的精密檢查，或需要手術，診所的醫生會給你開具介紹信，再去大醫院治療和動手術。所以，日本人平常的感冒頭疼這樣的小毛病，都不會去大醫院。日本所謂的大醫院，特別是國立醫院，基本上都是治療大病，治療時需要預約，但預約不會很長時間，通常是兩三天，甚至當天都能夠預約到。

在日本，醫院里所有的藥和設備都列入醫保范圍。沒有入醫保范圍的藥，根本進不了醫院大門，并且病人住院期間的普通病床不收任何費用。因此，日本醫療水平之所以蟬聯全球第一，公平合理的醫療費制度是基礎因素。

日本在上世紀50年代就建立起全民醫保制度。無論是日本人還是生活在日本的外國人，只要抵達日本國土，加入日本的醫保，看任何的病，個人最終只承擔30%。

日本之前曾經實施過70歲之后老人全免費醫療制度，由于醫保負擔過重，而改為70歲到74歲之間，醫療費個人承擔20%。超過75歲，個人承擔部分只有10%。

日本金融廳已批準Coinbook注冊為加密貨幣交易所:日本金融廳16日宣布已批準Coinbook注冊成為加密貨幣交易所。根據公告，Coinbook將支持三種加密貨幣業務，分別是BTC、ETH和XRP。據悉，Coinbook主要涉及區塊鏈技術咨詢以及NFT售賣相關業務。（Cointelegraph）[2021/4/16 20:27:42]

日本正在逐漸實施兒童免費醫療制度。此項制度雖然沒有全國普及，但是許多地方城市都在實施。比如日本東京都，孩子從出生到讀完小學期間，看病全部免費。日本農村的孤寡老人、低收入家庭，生了癌癥等大病的人，如果承擔的醫藥費超出其支付能力，可以去市政府申請大病救濟。因此，在日本不會出現一人生病、全家陷貧的現象。

日本實行嚴格的醫藥分離制度。醫院只負責處方，病人憑借處方，可以去全國各地任何一個藥局去配藥。比如從日本任何農村去東京看病，然后憑處方回農村的藥局去配藥。

正因為藥品市場化，醫院去壟斷化，使得藥品價格處于相對競爭的狀態。日本全國的藥局，絕不會出現一個藥不同的價格。因此，醫院也不會在開藥上粗暴地賺病人的錢，更不會亂開藥，多用藥。

再次，日本建立了十分完善的全民醫保制度。那種因為病人付不出醫療費而慘遭拒絕、被耽擱搶救的事情，在日本絕對不會發生。再比如，在日本由于遇到交通事故，或在公共場所突然病倒，病人被救護車送到醫院后，不管是什么身份、口袋有沒有帶錢，日本的醫生第一想到的，就是馬上進行搶救和治療。日本醫藥費付費原則：是先治療、后付費。假如實在付不起的話，可以申請醫療救濟。因此，日本醫療水平蟬聯世界第一的的重要原因，就是做到了以人為本、優質親切的醫療服務。

日本的醫院規定，病人住院時是不允許家屬陪護的。病人的所有護理，包括上廁所、洗澡，全部由護士來完成。在日本，病人只要進了醫院，等于是你把一切全部交給了醫生。

日本的醫生具有工匠精神，醫生對入院治療的每一個病人盡心盡力負責。因此，日本醫生和病人的關系具有極高的信賴度，在日本，幾乎很少聽到病人家屬跟醫生爭吵架的事情。即使出現醫療事故，日本的醫院也是遵循法律原則進行處理，極少出現惡性事件，原因是這樣做會觸犯妨礙業務罪，會被逮捕入罪，當然，日本的醫生工匠精神會認認真真看好病，絕不會敷衍了事。相互信賴是基礎。

日本實際上采取的是極致的醫療服務。日本服務行業的工作態度在世界上聞名遐邇，無論是醫師還是護士都對病人畢恭畢敬，都會用十分客氣的敬語，耐心給病人講解病情，讓患者享受至高、極致的醫療服務待遇。特別是做基本的身體檢測，比如體重、血壓、驗血驗尿等，只有等檢驗結果出來后，才會把患者交到醫生手里。

日本極致的醫療細節服務無處不在，每一個細節背后，都是對每一位病人的尊重及關愛。

日本擁有1億2700萬人口，據世界衛生組織統計，日本每一千人當中，擁有的病床數為13.7個病床，遙遙領先于世界平均的3.7個病床數，高居全球第一。

在日本首都東京，有一家著名的癌癥治療醫院的院長，他是日本著名的胃癌治療專家。已60多歲，但每一場手術都是自己親自精心準備，并親自操刀，并且他給病人和家屬做詳細的手術介紹。手術完成后，所有的手術報告及醫療報告，都不會安排叫助手寫，而是自己親自完成，這在國人看來不可思議的事情。日本的醫生隨時隨地明白自己應該承擔的責任與義務。

世界上獨具一格的“跟蹤病人”制度

日本的醫院擁有世界上獨具一格的“跟蹤病人”制度。日本醫生每做完一臺手術，醫生必須積極主動地長期跟蹤這個病人，并且建立一個定期的檢查、復查和觀察制度，而不是病人離開醫院，醫生就萬事大吉了。

日本央行宣布維持基準利率在-0.1%不變:在美聯儲提前緊急降息之后，日本央行16日也提前舉行議息會議，并宣布維持基準利率在-0.1%不變，維持10年期日債收益率目標在0%附近。日本央行還提高了ETF年度購買目標，將年度ETF購買目標增加6萬億日元，總規模達12萬億日元；將日本房地產投資信托基金（J-REITs）購買目標提升至1800億日元；該央行還表示將繼續購買更多的CP（商業票據）、企業債直至九月末。（上證報）[2020/3/16]

“跟蹤病人”的制度，平常是由主治醫師委托護士負責定期聯系病人，并做好一份長期的檢查跟蹤表，明確告訴病人具體什么時間要到醫院來檢查一次，具有什么時間需要咨詢身體狀況。跟蹤時間一般為5年。一旦發現復發，日本的主治醫生就會把病人請到醫院進行治療。

跟蹤病人”的制度實際上是一種長期負責與關愛到底的制度。日本的醫生不嫌麻煩，反而認為對于醫生是一個益處，因為長時間對病人的跟蹤觀察，可以充分了解手術與治療的最終效果，可以不斷地完善自己的手術方案，作為醫生，盡量做到能少切除一點就少切除一點。能不動手術就不動手術，盡量采取最佳手術治療方案，減少病人痛苦及精神負擔，提高醫生自己的治療水平。

有個哲人說：有錢能買到世界最好的醫療設備，但買不到醫療水平。日本的醫生就是通過自己工匠精神、精益求精的認真態度實現醫療世界第一的。

日本人是如何做到健康長壽世界第一的？

日本人一直有戴口罩的習慣，特別是春天，可以防止花粉過敏，戴口罩還能夠防止流行病的傳染等。日本60%以上的日本人每年都自覺會接受健康體檢，因此，防患于未然使得嚴重病例相對較少。

1600年，到訪日本的英國人就發現日本十分干凈。由于保持良好衛生能一定程度上減少生病的概率，因此日本人愛干凈的部分原因其實是出于環境的考慮。

日本人愛干凈的習慣是從小培養成的。比如日本孩子在學校，設有與清潔有關的課程，可以提高學生保護環境意識。在家里，父母也會教育孩子保持衣物和空間的清潔。平常戴口罩、勤洗手、垃圾分類其實已融入到生活的方方面面。

日本從1978年開始，日本的厚生勞動省首次推出了國民健康運動計劃，重點推廣健康體檢、增加保健護士、營養師人數等。

10年后，厚生勞動省再次提出了確保老人健康體檢的機制，規范地區保健中心，培養健康運動指導師等目標。

日本政府還十分注重培養國民的運行習慣，且制定了運動指南，推進健身設施的建設等。2000年開始實施第三次國民健康對策，同時頒發了“健康日本21計劃”。日本政府還在2002年頒布了《健康增進法》，旨在為推動國民健康提供法律依據。

日本歷經30多年努力，每5年調查一次數據表明，日本人的平均壽命一直呈增長趨勢。最具代表性的例子就是長野縣下伊郡高森町實施的健康長壽體操運動。該縣的目標是為了實現健康地活著，即在沒有疾病的情況下迎接自然死亡的目標，積極地讓老人做一套健康長壽操。

政府鼓勵老人采取更加健康的飲食方式，比如減少鹽分攝取，建議老人們吃拉面時刻意把湯留一半，每天只喝一碗醬湯，只吃一小碟咸菜等。如此的健康改善計劃，讓長野縣高齡老人的醫療費用連續18年來保持全日本最低的紀錄，腦溢血的死亡率也在12年時間里減少了50%。

日本幾乎每個城市都有健康管理中心、擁有十分齊全的社會養老醫療設施、疊加高質量的空氣、飲水、食物，日本政府對于民眾健康積極管理可以說十分到位。

動態 | 日本岐阜大學牙髓干細胞研究希望利用NEM區塊鏈提供溯源解決方案:日本岐阜大學副教授Kenichi Tezuka及同事希望利用NEM區塊鏈為牙髓干細胞（DPSC）研究的供應鏈提供一個可追溯的解決方案。據悉，這項名為ShizuiNet的溯源項目由日本岐阜市研究與發展基金會及日本文部科學省支持。[2019/8/16]

日本政府每年都要為癌癥、糖尿病、心腦血管疾病等患者支付巨額的醫療費，為達到國民健康生活狀態，幫助中老年人及早發現和預防疾病，有效減少政府財政壓力，日本幾乎每個城市都設有由政府出資建立的公立的健康管理中心，和當地公立醫院及大學附屬醫院等相互關聯，為當地國民提供更加全面的健康管理服務。

日本的健康管理中心的工作是：定期健康檢查。每個中心都配有很多齊全、先進的健康檢查儀器，比如核磁共振、CT、超音波、體成分分析機等，為國民提供精密的健康體檢。

日本的體檢費用也不高，主要由健康保險來負擔。健康管理中心的體驗基礎項目包括：身高、體重、視力、聽力、血壓、血液、肺功能、胸腹透視等，同時還有根據年齡、性別劃分的“針對性檢查”，比如40歲~50歲的男性要接受糖尿病、心血管疾病、前列腺等的精密檢查。

比如專為年齡段女性設計的“針對性檢查”，包括CT和超音波檢查，體檢費用全部由醫療保險承擔。檢查后，會收到了一份A4紙大小、十幾頁的報告，并且圖文并茂地詳細介紹當前的健康狀態及身體數據。

除體檢之外，健康中心還設有：病房、手術室、理療室、食堂等，還有專門的營養師幫病人搭配營養餐。由于護理人員相對較多，床位也不緊張。

日本的健康管理中心還通過各種活動來督促人們采取健康的生活方式。比如每月舉辦免費健康講座，配合政府推進提高國民身體素質的活動，每年1~2次免費派發健身券和家庭醫藥箱活動等。

日本人的平均壽命連續20多年位居世界第一。在55—64歲的男性中，日本人冠心病死亡率甚至還不到美國人的1/10。

日本的肥胖率不到4%。而相比世界上最愛運動的國家美國，其肥胖率高達31%，而我們的肥胖率則在12%左右。

日本人不但壽命最長、心臟也相對最健康。

世界衛生組織之前發布的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新當時的歷史最高記錄。日本人的平均壽命連續20多年位居世界第一。

據美國疾病控制和預防中心當時報告顯示，2015年美國人平均預期壽命為78.8歲，且出現20多年來首次年度下降。其中，2015年美國男性的平均壽命是76.3歲，比2014年降低0.2歲。2015年女性平均壽命則為81.2歲資料顯示，全球心臟病占到全部死亡人數的1/3。在美國，每天幾乎有2400個美國人死于心血管疾病。而在國內，根據中國疾病預防控制中心副主任梁曉峰在新聞發布會上介紹，當時中國人肥胖率為12%左右，且增長趨勢明顯，尤其是在青少年中間增長速度比較快。每年死于腦卒中和心肌梗死的人也有260萬，相當于每12秒就有一個人死于心腦血管病。

在日本，根據世界衛生組織公布的資料顯示，日本的冠心病死亡率僅為0.041％，是全球最低的水平。在55—64歲的男性中，日本人冠心病死亡率還不到美國人的1/10。

日本人如此長壽離不開其擁有10大生存法則：

一、飲食清淡：日本人喜食蔬菜，烹調極為少油，尤其尊重食材原味。而相比中國，烹炸煎炒已是傳統，高溫狀態下容易流失食用油的營養成分，容易產生高危致癌物。

二、喜飲綠茶：世界上許多科學家認為，綠茶是日本人長壽秘訣之一。綠茶具有很多的保健功效，能夠患降低心臟病的風險，抑制膽固醇的吸收，減少壞膽固醇，殺菌消炎，緩解或延緩動脈粥樣硬化，綠茶富含鞣酸，延緩衰老，其中抗氧化能力是維生素E的18倍；其中，兒茶素，茶多酚是強氧化劑，可抑制細胞突變、癌變。

動態 | 日本加密交易所BitPoint Japan表示將盡快向用戶退還相應全部加密資產:據日本NHK電視臺報道，今日日本加密交易所BitPoint Japan在東京召開的記者招待會上宣布，已經制訂了針對加密貨幣被盜用戶重啟交易及退還被盜資產的方針。BitPoint Japan社長小田玄紀表示，目前正在全力籌措此次被盜的加密貨幣資產幣種和數量，重啟交易的同時將盡快退還相應加密資產。BitPoint Japan在重啟服務后將向資產被盜而受損的用戶返還全部此前持有的加密資產。BitPoint Japan目前共有約11萬用戶，受此次被盜事件影響的用戶數量近半數，達到5萬余人。[2019/7/16]

三、日本人愛潔凈：無論在東京大都市還是鄉村小鎮，日本幾乎所有街道永遠都是干干凈凈的，且無人聲喧囂及嘈雜。這種安靜的生活環境讓人心態平和，且遠離浮躁。科學研究證據顯示，噪音污染及環境污染會導致血壓升高，甚至直接對心血管造成損害。

四、日本人吃鹽極少：日本人吃鹽非常少，每天的鹽攝入量還不到中國人的一半。

鹽與高血壓的關系已十分明確，鹽會引發心臟肥大和動脈粥樣硬化。

日本政府其實早在1975年就開始重視國民減少用鹽問題，并發起了一系列減鹽運動。尤其是在世界衛生組織的督促下，日本人極為重意從從飲食的各方面進行控鹽。比如，少喝味增湯，吃拉面時盡量不喝湯；炒菜及燉菜時最后再放鹽，這樣可以最大限度減少鹽的攝入量。

相比我國居民鹽攝入量上嚴重超標，且是世界衛生組織推薦量的2.4倍。我國數量龐大的心腦血管疾病和高血壓患者群體，與高鹽飲食關系密切。

五、日本人每天要吃30種食材：日本厚生勞動省早在1985年就制定了《為了健康的飲食生活指南》，倡導民眾一天盡量吃30種食材，營養才能全面。

日本很多人將其當作每日飲食準則，比如五色壽司飯會以米飯為主料，加入甜蝦、貝肉、烏賊肉、魚籽、金槍魚、糖姜片等；做菜時，用多種食材做成一道菜；味噌湯里有豆制品、海鮮、蔬菜等。

在外就餐，日本的飯館也會盡可能提供多種食材搭配。目的為了防止熱量超標，并且每道菜的量都很少。飲食多樣化，特別是果蔬攝入多極有利于攝入足夠的營養，從而保護心血管，起到延年益壽的作用。

事實上，實現這個目標并非難事。比如，一碗八寶粥、一碗雞蛋面條，再加入小白菜、蘑菇、木耳等一起煮；比如胡蘿卜炒肉絲時，可以加入青椒、冬筍等；在燉肉時，可以放點香菇、胡蘿卜、竹筍、海帶等。

因此，每天如果能夠多吃幾種蔬菜、魚肉、海鮮等，并且每天換樣吃，再疊加幾種水果和堅果輔助零食，即可輕松達標。

六、日本人飲食離不開魚：日本人從小的飲食都離不開魚。研究顯示，長期吃魚，特別是深海魚類如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾病、降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達52%以上。

七、日本人尊從少開車，多運動：日本人很多人沒有固定的運動時間，但他們很少開車，通常喜歡乘坐公共交通工具上下班。由于乘客很多，每周5天來回擠地鐵兩三個小時。很多日本人也會選擇自行車，作為自己的日常交通工具，既當鍛煉也能夠起到放松。

八、日本人“0.8生活”方式：“0.8生活”由日本著名作家、醫生賀志貢提出的，這是一種健康生活方式。道理是不必對每件事都付出全力，而是達到八成即可，剩下的兩成氣力，不但有回旋余地而且還能擁有養精蓄銳的本錢。

動態 | Keychain和日本中部電力公司已完成基于區塊鏈技術的P2P交易實證實驗:據Crypto Watch 7月1日消息，Keychain公司宣布，其和日本中部電力公司已完成基于區塊鏈技術的P2P交易實證實驗。Keychai正在開發數字資產管理平臺DAP，以將交易內容進行加密處理。[2019/7/1]

九、日本人的慢半拍生活節奏：日本的沖繩島被世人譽稱“長壽的世界紀錄之島”，因為這里流行“慢半拍”的生活方式，當地人稱為“沖繩時間”，人們認為，生活中充滿高壓和刺激，會加速人的老化速度。

十、日本政府幫助減肥、預防心臟病：日本政府對國民苗條的要求甚至已上升到了法律高度。比如有一項立法規定，男性腰圍超過33.5英寸、女性超過35.4英寸的人，若血糖、血壓、血脂其中一項不合格，就要在3個月內自行減肥；若減肥失敗，要接受飲食控制教育；再過6個月仍然超重，必須自動離職。

日本的癌癥生存率具有驚人的成就

在世界有影響力最大醫學期刊有一組數據：日本癌癥學會發表的2016、2017日本癌癥統計數據顯示，日本在之前的二十多年里，癌癥總體死亡率下降了25%。

國內的癌癥5年生存率約為30.9%。而日本全部癌癥的5年生存率約為80%。日本在癌癥治療技術水平具有驚人的成就，不但擁有世界上先進的醫療技術與藥物的合力疊加，而且更得益于“先發制人”的癌癥早期及時發現。在日本，80%左右的癌癥患者都可以在早中期發現并得到及時治療，因此，日本的癌癥治愈率高達68%！

在世界衛生組織全球醫療水平之前的評比中，是日本排名全球第一。尤其在“癌癥、心腦血管疾病、糖尿病”這三大常見的成人病的生存率上，排名處于世界第一，遙遙領先世界上其它的發達國家。

從醫療質量與政府醫療保障來看，無疑日本的醫療技術及實力是世界最高水平。日本國民每人每年接受醫療咨詢的次數平均高達14次，日本國民健康意識非常高，也不斷地促進醫學技術的進步和醫療體系的完善。

日本在幾十年前就確定了舉國防癌的政策和醫療實踐，日本經過三十年的舉國上下潛心研究，一舉打造出了全球領先的癌癥防治體系，讓日本成為世界癌癥防治最先進的國家。

日本先進的醫療水平，可以篩查出世界上已知的全部300多種癌癥。正因為日本有如此先進的醫療技術水平，使得許多國人在赴日商務出差或赴日旅游之際，都會去日本的醫院做一次精密體檢，進行精確性的癌癥篩查。

日本很早就開始把90%的精力放在檢測和預防上，10%的精力用來治療。因此，這屬于防患于未然及有的放矢。

根據日本國立癌癥研究院官方數據，日本總體所有癌癥的5年生存率，早期癌癥90%，中期55%左右，晚期14%左右。胃癌一直是日本高發的癌癥，但早期胃癌五年生存率卻高達95%以上，中期局限性無轉移的胃癌，5年生存率也達50%，晚期胃癌5年生存率6-7%，這個數據已經相對不錯。

肝癌是世界上癌癥中最厲害的幾種癌癥之一。在日本，早期肝癌的5年生存率也僅47%左右，中期不到15%，晚期肝癌只有3%左右能夠存活5年以上。

日本喉癌早期五年生存率91%，中期51%，晚期21%。膀胱癌早期5年生存率88%，中期48%，晚期只有5%。

甲狀腺癌幾乎成為最“溫柔”的癌癥，早期中期5年生存率都在95%以上，即使發現時已經到了晚期，在日本，平均也只有40%以上的5年生存率。

日本的口咽癌早期有83%左右的5年生存率，中期達50%，晚期轉移性的病人5年生存率11%左右。結腸癌方面：早期的5年生存率高達95%以上，區域淋巴結轉移也有72%的5年生存率，不過到了晚期，生存率僅13%左右。

肺癌是一種惡性程度很高的癌癥，早期肺癌，總體有80%的5年生存率，一旦有區域淋巴結轉移，其生存率將會驟降至27%，如果有轉移的肺癌，5年生存率僅4%左右。腎癌腎盂癌，早期的5年生存率達92%，中期也還有50%以上的5年生存率，晚期僅11%。

在日本，各種早期癌癥的治療效果都比較好，比如肺癌，胃癌等幾大癌癥，早期的5年生存率都超過最發達國家美國。不過，一旦進入晚期，大多數癌癥的5年生存率都在10%上下，肝癌，肺癌，膀胱癌等很多常見癌癥晚期5年生存率都低于10%。

因此，晚期癌癥在全球都是頭疼的、一籌莫展的醫療難題，除了甲狀腺癌、前列腺癌等個別幾種癌癥，晚期病人5年生存率超過30%以外，其他多數晚期癌癥治療效果都不十分理想。

實際上，晚期癌癥的治療，是相當花費金錢的，比如同樣花10萬塊錢，在早期能夠提高50%的生存率，假如是晚期，那么，花費10萬塊錢或僅僅能夠提高1%的生存率就已經不錯了。因此，晚期癌癥到全球任何一個國家治療也不會有太大的區別。所以，平常需要養成良好生活習慣和健康習慣，早期發現、及時治療是最重要的。

日本國民平均壽命在全世界排在第一，但也不是說日本人就不得癌癥，據日本國立癌癥研究中心發布的數據顯示，排在日本前五的癌癥，分別為食道癌、胃癌、大腸癌、肝癌、肺癌。

據日本的某權威電視臺的數據顯示，日本的癌癥發病率仍然相當高，最近幾年，每年死于癌癥的日本人，甚至超過了50萬。

在如此多的死亡人數的背后，也有一個很醒目的數據，那就是日本癌癥患者治愈率在全世界都居于很高的地位。

事實上，日本癌癥治愈率很高的原因是因為日本具有世界上先進的專業癌癥篩查制度。比如日本根據相關癌癥檢查理論建立起以毫米、微米為單位的綜合檢查體系，能夠檢查出全部已知的三百多種早初期癌癥，領先世界大部分國家防癌檢查的技術。相比大多數國家的體檢雖然也能查出癌癥，但很多查明時已經是中晚期，因此，很難到底及時有效治療。

日本擁有三類防癌檢查制度

一級防癌檢查：這是在“二級預防癌癥”的標準上，增加了日本獨創的的癌細胞檢測方法——免疫檢查，升級為“一級預防癌癥”。能夠在人體癌細胞未真正形成前對癌癥風險進行及時防范，并且在醫生的指導下改變生活方式，增強人體免疫力，實現隔離癌癥。

二級防癌檢查：屬于早期防癌健康檢查之一，達到日本“二次預防癌癥”的等級，能夠徹底排查出三百多種早期的癌癥。

三級是多方位+多層級精細檢查：是對于腫瘤標志物、物理、生化、免疫、設備、全身等綜合指標檢查，充分保證防癌體檢的全面性，并且能夠精準、有針對的對早初期癌癥排查。

日本具備世界上最先進的醫療設備

日本的醫院及健康體檢中心都配備了全球最尖端的內視鏡、顯微鏡、激光、導航等醫療設備。比如全球最先進的超聲波、CT、電子內窺鏡、熒光掃描術、MRI、PET、CT引導經皮細針穿刺活檢儀器、數字化X線成像裝置等。

日本人不但能夠制造這些世界上最先進的醫療設備，同時還擁有國際上研發出的世界上最先進、最新型的質子線治療設備，這些質子線治療設備是醫療器械強國——比利時IBA公司制造的最新型最高配置的質子線設備ProteusOne。IBA是是全球質子治療系統的重要生產開發廠商，占世界50%以上市場份額，曾獲得紅點設計獎，是唯一獲獎的放療設備）

日本的醫生和醫療器械研發機構擁有非常緊密聯系，并常常展開技術交流及互動，原因是許多世界上先進的儀器都是由醫生和醫療設備企業、或醫院自主研發出來的。

日本的大型醫療器械企業可劃分為兩大類：一大類是大型醫療設備綜合企業：比如日本的奧林巴斯醫療、東芝醫療、富士膠片、島津制作所等，這些醫療企業類似于世界醫療器械巨頭中的通用電氣、飛利浦、西門子、強生等等；一大類是專注于醫療器械的企業，比如泰爾茂、希森美康、日本光電等，類似于于美敦力、史賽克、BD。

事實上，日本體檢及防癌篩查最大亮點就是采用了“高科技查癌”，其主要通過PET-CT技術，全稱是“正電子發射計算機斷層顯像”，屬于核醫學成像高科技技術，能夠在防癌、查癌、治癌中發揮巨大的作用。再疊加日本醫師精益求精的態度、認真周到的醫療服務、日本人嚴謹的業務精神、一絲不茍的工作作風，使得先進性的設備與工作的嚴密性相輔相成。

日本的醫生大都經過了嚴格的醫師資格考試，并且考試的難度很大，所以日本醫生的醫療專業水平是很高的。在日本醫院放射科，其影像診斷醫生都是由X線成像精度管理中央委員會讀影后認定考試取得A等成績的醫生擔任。

在治療方面，日本醫生的治療方案也十分合理，且對于病理分析得透徹。由于日本人口少，醫院較多，因此，去醫院看病不會出現人山人海的現象。

日本醫生能夠和患者有更多的十分細致的交流，其目的是更深入了解患者的情況，而不會出現敷衍了事的情況。

日本醫生的待遇水平很高

在日本，醫生的平均年收入大約在1500萬日元左右，按即時匯率(100日元＝6.3人民幣）換算的話是大約95萬人民幣。日本醫院比較清閑地方的醫生，也會有1200萬日元的收入。

在日本，網上曾經留傳了一張招聘通知，招聘消息是位于山形縣一家私立醫院的研修醫生，年收入第一年是770萬日元，以后會逐年遞增。而且還有值班費、交通補貼、住房補貼等補貼。醫生每天工作時間從8:30～17:30，周末雙休，有保險及年金，每年由醫院提供至少兩次參加學會的機會，并且享受10～20天的帶薪年假，而且還沒有算上新年，黃金周，甚至于盂蘭盆節及休假天數。

醫生在日本做兼職是十分普遍的現象。比如醫生去某個醫院上個夜班，一個晚上少說也有10萬日元。在日本醫生的社會地位是非常高的，女人最想嫁的往往是醫生；日本家長最想讓自己的孩子未來成為醫生；在日本，病人看完病給醫生90度鞠躬是常事；醫生去銀行融資通常會是貴賓級禮遇……相比于日本的演員，無論收入還是社會地位，都無法跟醫生相提并論。

日本的醫生規培和待遇方面。日本醫學院本科六年制，第一年為基礎教育課程，第二年為基礎醫學課程，第三年為臨床醫學課程。臨床課程學習結束后，需要參加統一考試，通過者才能進入臨床實習階段。

從第五年開始進行為期一年或一年半的臨床實習。在第六年的最后階段，要準備日本國家醫師資格的考試。畢業后，醫學生們會在指定的醫院接受研修醫培訓。日本醫學生在畢業后很少繼續攻讀博士學位，而且日本醫院對于醫生晉升沒有SCI、課題或者基金數量方面的要求。

根據日本的相關法律法規，醫學生在畢業后需要進行研修醫培訓。研修醫一般指的是前期研修醫，廣義的研修醫指的是前期研修醫+后期研修醫。

研修期間待遇根據日本新的臨床研修制度：月薪30萬日元為薪資基準線，日本大部分公立醫院的研修醫的月薪在30~40萬日元之間，私立醫院的月薪大多在50萬日元以上，另外，每年會有2~4個月的年終獎。

日本為平衡各地的醫療水平，防止醫生在東京、大阪等大城市扎堆，且鼓勵年輕醫生到鄉村地區執業，特意提高了一些邊遠縣的研修醫收入標準，比如在北海道、福島和長野這些縣，研修醫的年收入一般在700萬日元以上。

在研修醫培訓后，醫生的收入會進一步提高。日本醫生的平均收入為1200萬日元，假如自己開診所，年收入往往在2500~3000萬日元以上。而我們衛計委發布的規培補貼是每人每月3-4千，實際到手每人每月不到1千元。這還不涉及醫生的環境因素、勞動強度、危險系數。

日本不斷提高年輕醫生的收入水平，目的是讓他們專注于自己的工作，避免為生活瑣事煩惱，通過這種方式才能提高國民的醫療服務質量，最大化改善醫患關系。

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