SOL:按揉五個穴位，延緩頭發變白

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來源：生命時報

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任醫師尤艷

隨著年齡增長，皮膚中生成的黑色素越來越少，頭發變白是正常現象。不過，生活中有一些保健方法，有助于我們延緩頭發變白。

數據：Solana 24小時TVL下降31.77%，其生態項目Solend TVL下降50.67%:金色財經報道，據Defillama監測，Solana的TVL從8.558億美元下降到5.839億美元，24小時驟減31.77%。此外，Solana上借貸協議Solend的TVL從2.553億美元下降到1.174億美元，24小時驟減50.67%。[2022/11/9 12:36:59]

韓國釜山市議會通過設立“釜山數字資產交易平臺”相關條例:10月8日消息，韓國釜山市議會第 309 次第 4 次全體會議通過了設立釜山數字資產交易平臺的相關條例。該條例要求為建設釜山數字資產交易平臺設立推進委員會，并對釜山數字資產交易平臺的設立時間、地點、規模、運營等業務方向進行審議并提出建議。（Gukjenews）[2022/10/8 12:49:33]

按摩一些穴位可以促進血液循環，加快頭皮新陳代謝，讓頭發更堅固、濃密。百會穴位于腦袋最上方五分硬幣大小的凹陷處。以拇指指腹按揉百會穴，力度適中，以不痛為宜。用力時不是手指用力，而是呼氣、沉肩，肩發力把力集中于手指，按摩5到10分鐘。

澳大利亞便利店和加油站品牌OTR旗下175個站點支持加密支付:8月18日消息，澳大利亞便利店和加油站品牌On The Run（OTR）已在維多利亞、南澳大利亞和西澳大利亞的所有175個加油站和便利店支持加密支付。這是OTR與加密交易所Crypto.com和支付系統提供商DataMesh之間合作的一部分。Crypto.com為OTR的商戶提供了支付結算層，Datamesh則為其提供了銷售點終端。

除了175家商店之外，OTR的母公司Peregrine Corp還打算將加密支付服務推廣到澳大利亞另外250個零售站點，例如Subway、Oporto和Krispy Kreme。（Cointelegraph）[2022/8/18 12:33:35]

角孫穴位于頭部，耳廓前，耳尖直上入發際處。用手指指腹點按，時間少于15分鐘為宜。

翳風穴位于耳垂后方可以觸摸到的凹陷處，張口時此處凹陷更明顯。用雙手拇指或食指緩緩用力按壓此穴位，緩緩吐氣，持續數秒，再慢慢放手，如此反復操作，10~15分鐘為宜。

低頭時，頸部斜后方有個斜面，里邊有個坑，就是風池穴所在。用手指指腹按揉風池穴5~10分鐘。少海穴位于肘窩內側、屈肘時突起處，用手指指腹點按此穴10~15分鐘為宜。

另外，老人在飲食上可以多吃一些富含B族維生素的食物，如全谷類、豆類、蛋類、綠葉蔬菜等，有烏發作用。在冬日里，血管收縮，頭發缺少營養供應，易變脆脫落，注意頭部保暖能延緩頭發變白。保持樂觀積極的心態也很重要。

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