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ACT:如何回答孩子的“天問”?心理學家告訴你答案

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最近這幾天,每天早晨起床,我都會思考一個問題,小皮猴怎么還不開學?他每天早晨都要跑到我的床邊,坐在邊上不停地踢床。直到這些聲響和晃動,把我驚醒,他才結束這套動作。

你以為這就完事了?小皮猴會去逗狗娃子,不停地惹哭、哄好、再惹哭。狗娃子一次次地跑過來,哭著讓我抱抱他。看到這種情況,我也是氣得腦瓜疼啊,腦瓜疼。每當我生氣熊小皮猴,小皮猴很不服氣。但如果不加以制止,狗娃子的日子并不好過。

我從我愛人口中得知,小皮猴認為我只喜歡弟弟。聽到這些話,我也很無奈。雖然我不算是一個合格的好爸爸,但我一直都平等對待他兩個人。只不過,狗娃子太小,總是被小皮猴欺負,所以我會護著他。我想起了看過的那本《拉魯斯兒童心理小百科》,決定好好地跟小皮猴聊聊這件事。

薩爾瓦多居民仍對如何使用比特幣和Chivo錢包感到困惑:11月27日消息,薩爾瓦多政府此前通過Chivo錢包向當地居民發放了價值30美元的比特幣,兩個月后,許多人仍然對如何使用比特幣和該應用感到困惑,他們在花掉或兌現比特幣后,已經完全放棄使用Chivo。其他人則表示,他們仍在坐等價格上漲。30歲的機修工Luis Mauricio表示:“Chivo還不能完全運作,但我希望隨著時間的推移,它能得到修復,這會讓人們對它的使用更有信心。”他補充說,自己在周末使用Chivo ATM機時也遇到了問題。

此前消息,數百名薩爾瓦多人10月底表示,有黑客用其身份證號碼打開了Chivo錢包,以獲得政府提供的30美元比特幣獎勵。(Decrypt)[2021/11/28 12:36:42]

“比特幣是如何制造出來的”排名微博熱搜榜第29位:微博熱搜顯示,“比特幣是如何制造出來的”排名微博熱搜榜第29位。[2021/5/21 22:28:16]

《拉魯斯兒童心理小百科》是拉魯斯出版社經典暢銷書籍之一,專為6-12歲兒童打造。全書總共有60個問題,全部是兒童的問題。主要表現方式為孩子來提問,心理學家來回答。這本書主要幫助孩子解決成長過程中常見的心理、情緒問題,呵護孩子茁壯成長。

本書作者是卡琳西蒙妮,法國臨床心理學家、心理治療師,畢業于巴黎心理學學院。她曾接受過家庭治療方面和ACT方面的培訓,在兒童精神保健中心與患病兒童相處長達25年之久。

本書繪者是伊莎貝爾·瑪格瑞,居住在里昂。她曾在埃米爾·科爾美術學院學習,如今為兒童讀物和女性雜志創作插畫。

大咖零距離 | 面對312極端行情應該如何調整心態?:4月17日16:00,金色盤面邀請eos柚子公主做客金色財經《大咖零距離》直播間,將分享《面對312極端行情應該如何調整心態?》,敬請關注,欲觀看直播掃描下圖二維碼即可![2020/4/17]

孩子是通過思考和提問,來認識世界的。他們的小腦袋里,會有十萬個為什么。我們很多時候,經常被孩子的“天問”難住。要么我們回答不上來,要么我們不知道如何回答。如果我們敷衍孩子,孩子肯定會發覺,對我們的答案很不滿意。

那我們來看看這本《拉魯斯兒童心理小百科》,到底有什么獨特的地方?

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首先,我們來看看這本書的裝幀。精裝版本,封面類似磨砂,手感特別好。封面上除了書名比較醒目外,還有一個青色的小圓圈。圓圈里寫著,60個幫助兒童成長的人生大問題。整本書是十六開的大小,拿起來并不費力。

聲音 | FBG資本的Nathan Li:加密行業中的人應該接受更多關于如何區分的教育:在今日共識大會新加坡站,FBG資本的Nathan Li談到項目詐騙時表示,在加密行業中,人們應該接受更多關于如何區分的教育。投機是好事,每個人都想在這個領域賺錢。但我們應該意識到現實是什么。[2018/9/20]

它的厚度來講,有一枚1角錢硬幣這么大。這樣的厚度,完全打破了我們對于百科的固有印象。因為大家一提起兒童百科,總是有個大磚頭出現在腦海里。這種磚頭百科買回來,大多都是用來收藏。還好,這本《拉魯斯兒童心理小百科》的厚度,剛剛好。

其次,這本書中的目錄,被劃分為3個模塊。6-7歲、8-9歲、10-11歲,這三個年齡段的孩子,正是對這個世界充滿好奇的年紀。他們愛思考,愛提問,同時對外界事物,還非常敏感。

這本書的后面,還有一個關鍵詞索引。這是將本書中所提到的問題,進行關鍵詞分類。通過這種索引,我們可以快速找到相對應的問題。比如,關于情緒、友情、親情、社交、自我塑造、生死等等。

最后,我們來看看,作為心理學家的作者,是如何回答孩子們問題的。本書中的所整理的,都是情景式問題。即使這是國外的小朋友提出來的,在國內的孩子也會有類似的問題。

作者針對《拉魯斯兒童心理小百科》中的問題,采用的是ACT。首先認同孩子的情緒,然后把孩子的認識引導到更大維度,最后再回歸孩子的問題,告訴孩子怎么辦。比如這里有個問題,為什么媽媽更喜歡小妹妹?

作者先肯定孩子嫉妒是正常的情感,但也要讓孩子當心嫉妒。告訴孩子,媽媽的心是有彈性的,當她擁有更多的孩子時,她的心也會變大。在媽媽心中,你和妹妹都擁有同樣的位置。然后,又引導孩子,如何去解決這個嫉妒的問題。

這種回答的方式,是值得我們家長學習的。因為我們在面對孩子的問題時,常常急于否定孩子,告訴孩子這不對。然后再給孩子講道理,告訴他如何做。其實,父母這樣的說教,沒有什么效果。

需要注意的是,我們要把孩子的認識,引導到更大維度。但不是去偷換概念,最后轉回來說孩子不對。很多父母偷換概念的能力很強,無論怎么說都是父母有理。最后他們的孩子,慢慢就學會了沉默。

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《拉魯斯兒童心理小百科》這本書提供的答案,可以算作是一個出發點,也可以算作是一個基礎。每個人在陪伴孩子的過程中,都會找到更適合自己的答案。這些答案,能夠讓孩子了解自己和發現世界,為孩子的快樂成長,提供新的助力。

我是杰克小鎮,有兩個娃的超級奶爸。總結分享育兒感悟,當個有趣的獨立閱讀推廣人。

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